肾结石的食疗法有哪些?

肾结石的食疗预防

肾结石是一种常见的疾病，对于饮食有很大的影响。正确的饮食可以帮助预防和缓解肾结石，以下是一些针对肾结石的食疗建议： 多喝水多喝水可以帮助稀释尿液中的矿物质，减少结石的形成。每天至少应饮用8杯水，确保保持充足的水分摄入。 摄入足够的钙摄入足够的钙可以帮助减少尿液中的草酸盐含量，从而减少结石的形成。建议选择低脂乳制品、豆类和坚果作为钙的来源。 限制高蛋白饮食摄入过多的蛋白质会增加尿液中尿酸盐的含量，增加形成尿酸结石的风险。适量摄入优质蛋白，如鱼类、豆类和蛋类，并避免过量食用肉类。 减少盐的摄入摄入过多的盐会增加尿液中钙...